Jsme dvojka ze „Za Hranicí Fitness“ podcastu, který nahráváme od listopadu 2019. Jsme dva Karlové a baví nás posouvat hranice našeho zdraví i výkonu. Založit svůj vlastní podcast jsme nezávisle na sobě plánovali cca 2 roky. Chybělo nám ale nějaké to popostrčení. Když jsme pak zjistili, že oba dva máme dlouho neuskutečněný stejný plán, bylo jasné, že musíme udělat podcastové duo!
Ve svém osobním i profesním životě se věnujeme mnoha tématům ohledně zdravého životního stylu – strava, cvičení, spánek, suplementace, psychika, biohacking a spoustu dalšího. Oba dva se o zmíněná témata zajímáme do hloubky již dlouhé roky, neustále se vzděláváme dál a rádi vše osobně testujeme.
Karel Mencl (Charlie) – „Jsem certifikovaný trenér fitness, online coach, výživový poradce a podnikatel. Z pohledu tréninku mám nejradši funkční silový trénink a hypertrofii.“
Karel Ticháček (Gárl) – „Jsem diplomovaný nutriční terapeut a online coach. Mojí vášní je pohyb a trénink. V tréninku mě baví prvky vzpírání, silové gymnastiky a celkové propojení v podobě CrossFitu.“