fbpx

#69: Michal Bohumel – EXPO Training, Trénink a závodění ve funkčním fitness, Výkonnost vs. zdraví, Online coaching a Láska k trénování

Přehrát epizodu

Do 69. epizody přijal pozvání Michal Bohumel. Michal je trenér, který miluje své řemeslo. Je vyhledáván především pro znalosti tréninku v oblasti funkčního fitness či CrossFit. Během našeho rozhovoru rozebíráme širokou škálu témat. První část je věnována tomu, co je funkční fitness, co se zde testuje a jak probíhá samotný závod. Pozastavíme se na rozdílnosti mezi obecným programem a on-line coachingem nebo jaká je důležitost aerobního tréninku. Lze kombinovat vytrvalost a sílu? Cvičení s opaskem? Na tréninku bomby, bomby a co bude ale dál? Lze trénovat pro výkonnost a zdraví zároveň? Na tyto a další otázky Michala zpovídáme. Mimo trénink se rozhovorem prolínají myšlenky ohledně celkového life-stylu a mind setu. Dozvíte se též co bere Michal za svoji největší chybu a za svůj největší úspěch.

Děkujeme za případné sdílení, recenzi nebo zpětnou vazbu!

Michal Bohumel & EXPO Training
@michal_bohumel
@expotraining.cz
www.expotraining.cz
Exploring My Potential Podcast

Partneři podcastu
MitoLight.cz – 10% slevový kód „ZAHRANICI10
Brainmarket.cz – 10% slevový kód „ZAHRANICI10

Komentáře

Epizoda 15