fbpx

#154: Meditace feat. Jay Mildorfová – Jak začít meditovat? Různé techniky, Efekty na tělo i mysl dle studií a mnohem více!

Přehrát epizodu

Epizoda s číslem #154 je věnovaná meditaci. Jelikož s ní máme pouze omezené osobní zkušenosti, tak jsme si do podcastu přizvali Jay Mildorfovou – naši skvělou kamarádku a zkušenou „meditátorku“, která má dlouholetou osobní zkušenost. Celý podcast je veden formou kamarádské konverzace a věříme, že tato epizoda má rozhodně co nabídnout! Přejeme příjemný poslech a děkujeme vám za obrovskou podporu!

Jay Mildorfová
@spiritualni.cesta
@jitushkamildorf
hlasrdce.cz/jay

Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory!

Suplementy Za Hranicí Fitness – ZAHRANICI5
ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP

Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP

Partneři podcastu – ZAHRANICI10
MITOLIGHT.cz
Brainmarket.cz

Epizoda 29