V dalším díle našeho podcastu se budeme věnovat tvorbě tréninkového plánu a posloupnosti cviků. Jak zvolit správné cviky pro dosažení vašich cílů? Vysvětlíme vám rozdíl mezi Áčkovými, Béčkovými a Céčkovými cviky a jak je začlenit do vašeho plánu. Přejeme příjemný poslech!
Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory!
Suplementy Za Hranicí Fitness – ZAHRANICI5
ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP
Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP
Partneři podcastu – ZAHRANICI10
MITOLIGHT.cz
Brainmarket.cz
