Do podcastu jsme si již podruhé pozvali naší usměvavou kamarádku a úžasnou poradkyni, Janču Soutor Raganovou, která se zabývá holistickým přístupem k životu a zdraví. V první části epizody si povídáme o jejím novém e-booku „Vyrovnaná kuchařka“. Jedná se o kuchařku, která se sice nezaměřuje na žádný stravovací styl, zaměřuje se ale na to nejpodstatnější – vaření z kvalitních celistvých potravin, s ohledem na sezónu a eliminaci průmyslově zpracovaných potravin. V druhé části je na programu Q&A na téma stravování. Janča s naším doplněním zodpověděla spoustu zajímavých otázek z různých úhlů pohledu. Hlavním tématem je lečívý potenciál potravin a různých směrů stravování. Věříme, že si tuto epizodu užijete!
Díky za poslech a budeme moc rádi za případné sdílení, recenzi nebo zpětnou vazbu!
E-book: Vyrovnaná kuchařka
Instagram: @yana.lifts
www.myjsme.cz
Partneři podcastu
MitoLight.cz
Brainmarket.cz
