fbpx

#86: Intenzifikační série – Velký souhrn známých i speciálních intenzifikačních technik, Kdy je v tréninku zařadit? Jaké očekávat efekty?

Přehrát epizodu

Tato 86. epizoda je po delší době dílem, který se věnuje tréninku, a to konkrétně intenzifikačním sériím. Dozvíte se, co to intenzifikační série vlastně jsou, jaké můžou mít využití v tréninku, kdy je zařazovat a kdy je naopak nezařazovat. V epizodě uslyšíte velký souhrn těchto metod, které známe z našeho studia či z osobních zkušeností. Věříme, že vám tyto nové znalosti pomůžou k lepším výsledkům ve vašem tréninku!

Děkujeme za poslech, a také za případný nákup našich suplementů, či jakoukoliv jinou formu podpory, jako je například sdílení, recenze nebo třeba zpětná vazba!

Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na:
ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP

Partneři podcastu
MITOLIGHT.cz – 10% slevový kód „ZAHRANICI10
Brainmarket.cz – 10% slevový kód „ZAHRANICI10

Komentáře

Epizoda 16