Poslechni si tuhle nadupadnou epizodu o kreatinu. Je to jeden z našich nejoblíbenějších suplementů!
Probíraná témata:
– Zdroje kreatinu
– Funkce v našem těle
– Efekty na sportovní výkon
– Vliv na kognitivní funkce
– Jeho další benefity
– Způsobuje plešatost?
– Kolik a kdy ho suplementovat
Díky za poslech a budeme rádi za jakýkoliv feedback!
