fbpx

#32: Kreatin – Vše, co o něm potřebujete vědět. Vliv na sportovní výkon, mozek a další benefity

Přehrát epizodu

Poslechni si tuhle nadupadnou epizodu o kreatinu. Je to jeden z našich nejoblíbenějších suplementů!

Probíraná témata:
– Zdroje kreatinu
– Funkce v našem těle
– Efekty na sportovní výkon
– Vliv na kognitivní funkce
– Jeho další benefity
– Způsobuje plešatost?
– Kolik a kdy ho suplementovat

Díky za poslech a budeme rádi za jakýkoliv feedback!

Komentáře

Epizoda 3