Otázky a odpovědi #89: Q&A – Nahradí CrossFit silový trénink? Jak balancovat lifestyle a společenský život? Dřep – High bar vs. Low bar, Bolest kolen po běhání a mnohem více!
Otázky a odpovědi #84: Q&A – Nelegální suplementy, Názor na Manu, Potraviny do diety, Nastavení správného kalorického deficitu, Jak začít s fitkem? A mnohem více!
Otázky a odpovědi #78: Q&A – Jak se vyznat v kaloriích a jídelníčku? Které suplementy nám přijdou zbytečné? Přebytek či nedostatek vitamínů B, Jak minimalizovat jet lag a mnohem více
Otázky a odpovědi #73: Q&A – Co je to neurotyping? Vliv nikotinu na zdraví, Sukralóza a mikrobiom, Naše hříšné snacky a mnohem více
Otázky a odpovědi #66: Q&A – Nabírání svalů s expandéry, Bifázický spánek, Vysoký krevní tlak a cvičení, Nejlepší tipy na regeneraci, Cheatday vs. Refeed, Názor na očkování a mnohem více
Otázky a odpovědi #60: Q&A 2021 – Jak se změnily naše názory na stravu a trénink? Mouth Taping, Noční suplementace, Bolest hlavy po silovém tréninku a mnohem více
O násOtázky a odpovědi #54: Výroční Q&A – Plánujeme E-book? Naše oblíbené podcasty, Křupání v kloubech, Dilema z přibírání, Stravování s lupénkou, a mnohem více
Otázky a odpovědi #49: Q&A Tréninkový speciál – Trénink doma a bez vybavení, Netradiční efektivní cviky, Objem lýtek, Sex před tréninkem a mnohem více
Otázky a odpovědi #44: Q&A – Naše ranní rutiny, Ztráta a nalezení motivace, Kolagen v proteinových tyčinkách a mnohem více
Otázky a odpovědi #41: Q&A – BCAA, Přerušované hladovění, Z čeho máme strach, Nadbytek bílkovin za den, Přechod na intuitivní stravování
Otázky a odpovědi #37: Q&A – Kardio na lačno, Vliv kouření na nabírání svalové hmoty, Oxidace omega 3 a mnohem více
Otázky a odpovědi #33: Q&A – Strategie pro lepší soustředěnost, Jak se stravovat na noční směně, Trénink při nemoci a mnohem více
O násOtázky a odpovědi #29: Q&A – Kolik nám vydělává podcast? Sluneční brýle, Kombinace vytrvalostního a silového tréninku, Kreatin a rest day, Full day of eating, Life balance
